SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przez co wychodzą

  • [...] lodowa %-) Także organizatorzy nie mają litości ;-) Eve wierni kibice to bardzo ważny element tego biegu };-) Wczoraj dnt. Poniedziałkowy trening wcale nie był taki lekki, przez co mam nadal spore zakwasy. Poza tym wychodzą kolejne siniaki %-) Czuję się troszkę zmęczona i obolała, więc do końca tygodnia pewnie zrobię jakieś 2 lekkie treningi, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 08:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z planem od Mariana za mną. Ale o tym później. Dziś dzień (na szczęście) nietreningowy, rozpoczęty pewnie jak u każdego z Was wylaną oliwą z oliwek w plecaku.... Dobrze, że przez pierwszą godzinę w biurze jestem sam, mogłem pobiegać troszkę ze szmatami i mopem ścierając całe zatłuszczenie }:-( Wczoraj odbył się pierwszy trening z planu od [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 09:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] siebie dodam popracowanie nad pozowaniem, szczególnie bicepsy tyłem wychodzą mu słabo. Wydaje się, że za mocno ściąga łopatki (i być może za mało odchyla/łamie do tyłu ?), przez co traci na szerokości i wygląda jakby nie miał pleców (a przecież najszerszym tyłem niszczy większość czołówki) w porównaniu z konkurencją. Poza triceps bokiem też [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 21:57:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dwa ostatnie treningi. Cały czas jeszcze jakieś kombinacje z planem wychodzą, czego głównym powodem jest chyba zmiana siłowni do której próbuje ten trening dopasować. trochę mnie martwi brak talerzy o wadze 1,25 przez co mogę dokładać od razu co 5 kg #-P ale pewnie się przyzwyczaje /SFD/Images/2016/5/5/d0f029a8732444f8b7eabc04efd2a0f4.jpg

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13634 Data: 2016-05-05 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś ugrillowałem hallibuta (rybka od jakegoś czasu idzie zamiast sera białego) do tego zrobiłem sos pomidorowy - ale tym razem pomidory rozwaliłem w drobny mak w blenderze, przez co wyszła mi dość rzadka konsystencja sosu, do tego dodałem sporo ostrych przypraw i jest ostro http://imageshack.us/a/img41/6941/eqbz.jpg suplementacja spalacz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radykalnie rosną. Natura dostarcza nam wielu substancji odżywczych, jak i nie-odżywczych, w licznych pokarmach, które, na co dzień spożywamy. Jednak skład pożywienia został przez naturę przystosowany do utrzymania życia i osiągania pewnego rozwoju w ograniczonej strefie. Upływ czasu zmienił człowieka, jego życie i wymogi. Ludzkość narzuciła [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwy: na dole Masz lekkiego garba. Przysiad: szkoda, że nie widać stóp.. Ruch zaczynamy od bioder, a Ty idziesz w dół - przez co stopy wychodzą ostro przed palce, tutaj nawet bez ich widzenia mam pewność. Ruch idzie w tył i do dołu. Jedni piszą, że palce mogą wychodzić, ja jednak tego "fanem" nie jestem, oczywiście nie jestem jedyny ;) Jak [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jedziem z koksem! 1) SIADY: klasyka tj zaczynasz od kolan zamiast biodrami a przez to kolana mocno wychodza do przodu i blokują możliwość zejścia na odpowiednią głębokość. Musisz przeczytać artykuł fairdo jeszcze raz bo nie przyłożyłaś się do lektury. Pamiętaj, że musisz siadać jak jak na wc(zgięcie w stawie biodrowym a potem dopiero ugięcie [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to co sie tam stało wtedy… : … 3) „plastelina” ze środka tej opony dostała takiego nagłego obciążenia, że przerwała ciągłość tej opony na zawsze. Zagrzała się do czerwoności przez co stała sie płynna i wyleciała. 4) Czyli na zawsze masz przepuklinę? Nie - krążek międzykręgowy z dyskopatii regeneruje się samoistnie, tzn., że jądro wchłania się [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 20:12:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady wyglądają fajnie, aczkolwiek wydaje mi się, że w niektórych powtórzeniach środek ciężkości przesuwa się na palce, przez co kolana mocno wychodzą do przodu.Pilnuj tego, by wstawać z pięty.

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że są dobrzy. Co do tematu, boks tak jak MMA ma swoich fanów. Boks jest tradycją, w Europie kolebką sztuk walki (pierwsze walki o tytuł odbywały się już w XVIII wieku), przez co doceniany jest przez dojrzałych ludzi, często starszych. Jest to bardziej techniczna dyscyplina, wymagająca opanowania i cierpliwości, przez co dla wielu może [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 15:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    zal ****a zal wielki ;/ ogladajac mecz rano przezywałem naparwde ogromneee wielkiee emocje poczynajac od 3 seta i z seta na set darłem sie coraz głosniej było naparwde za***iscie a ja wierzyłem ze sie uda włochów pokonac, szczególnie wtedy gdy 4 seta wygralismy na przewagi 26:24 albo gdy po 3 punktowej stracie doszlismy do remisu po 15 w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2008-08-20 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] również świetną robote odwaliłeś, mimo, że gdy podnosisz ramiona wychodzą niedoskonałości (które wynikają bardziej z budowy, niż sposobu treningów imo) to przy np uginaniu jest MEGA! btw Boras też fajnie sie porobił, tylko plecy źle spina, przez co nie oddaje rozmiaru, bo luzem widać że są duże no a za całokształt to bro sie należy jak nic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar UEFA 2008-09

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Boguskiego, a szkoda, bo był niezły. 21.34 Z innej beczki - dzwonił właśnie Wojtek Kowalczyk i mówił, że Jop zawalił mecz FK Moskwa. Jak będzie dzwonił po każdym zawalonym przez Jopa meczu to wykorzysta wszystkie darmowe minuty. 21.32 Z tego skakania z kanału na kanał nie zauważyliśmy, że Głowacki nie gra, więc tym razem w meczu z Anglikami nie [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po świętach, wiadomo były wyjątkowe że względu że to pierwsze święta młodego. Miał dużo emocji co chwilę ktoś inny przez co nocki były kiepskie, dużo pobudek. Teraz mu wychodzą dwa zęby na dole i strasznie marudzi. W sumie nie wiemz czy to przez żeby, czy po prostu marudzi bo marudzi :-D Tydzień treningowo gorszy, wiadomo. 1x trening guma 2x [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2020-12-28 13:37:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 000. Przy okazji wyremontowano trybuny. Inauguracja zmodernizowanego stadionu miała miejsce 12 maja 1939 roku przy okazji meczu Włochy - Anglia (2:2; słynny gol zdobyty ręką przez Silvio Piolę). Po II Wojnie Światowej na San Siro zaczął swoje mecze rozgrywać również Inter, który dotąd grał na Arena Civica (zwanej również czasem Arena Napoleonica, [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    BCAA zależy kiedy zażyte ma różne działanie. Ogólnie zwiększa procesy anaboliczne przez co regeneracja jest lepsza. ZMA działa marnie :) FA i Hi-tec (kupowałem HT po 62zł puszka) wychodzą najtaniej

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dobra scena była. :-D A ten tekst był w jakimś spisie najlepszych w filmach akcji ogółem: "You tell your brother I'm gonna cut off his head and piss down his throat." :D A w kwestii głupich filmów, to mało widzieliście. Polecam: http://www.filmweb.pl/film/Mordercza+opona-2010-564186 Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2015-01-30 09:08:50

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 09:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorym pisz ebiniu - to czego (raczej) na innych dietach nie ma -> mozesz sobie pozwolic na weicej - to po pierwsze a po drugie - jesli to ladowania,bo o nich mnowa i jelsi przez wczesniejsze 6,13+ dni jadles malo wegli a cwiczyles cos - to tymbardziej mozna na jeszcze wiecej co do tlumaczenia Dudka: '1. To prawda, że najlepszy okres na cheat [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 02:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sekundowałem w 91 r mojemu koledze z klubu w walce z nim i tuż przed nią ostrzegałem aby po kazdym szarpnięciu ,odepchnięciu natychmiast schodził w lewo bo inaczej przegra przez ippon ushiro-walka trwała 7 sekund i przegrał przez ippon ushiro.Od tamtej pory zacząłem wszystkie nokauty ushiro Urquideza i Wyszyńskiego wałkować po 100 razy na video [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)